Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

تمرين كامل لحرق عضلة الأكتاف لم يسبق له مثيل ..

Автор: Wael Karout

Загружено: 2024-06-19

Просмотров: 8040

Описание:

تعتبر عضلة الأكتاف من أكثر العضلات عناداً في تطورها .. ومن أكثر العضلات عرضة للإصابة ..
في هذا الفيديو يوجد شرح كامل لتمرين كامل متكامل لتمرين هذه العضلة بالشكل المطلوب، أتمنى أن تجربوه وينال إعجابكم ..
. . .
اشترك في القناة وتواصل معنا مباشرة ليتم الرد على أسئلتكم واستفساراتكم بشكل خاص.
برنامج رياضي أسبوعي كل يوم أربعاء ..
برامج تدريبية، برامج غذائية، نصائح لحياة رياضية صحية خالية من الأوجاع والإصابات.
اشترك في قناة وائل قاروط الرسمية والوحيدة
. . .
Tiktok:   / waaelkarout  
Facebook:   / waaelkarout  
Instagram:   / waaelkarout  
Website: http://waelkarout.com
. . .
لإعلاناتكم الرجاء التواصل معنا على الرقم التالي
00963933340021
برامج التدريب والتغذية أون لاين عبر الواتس آب
00963933340021
. . .
نادي وائل قاروط
دمشق - أوتستراد الزاهرة الجديدة - مقابل مسبق الصنع
هاتف:
00963115414020
. . .
KEEY Studio | Wael Karout Show | All Rights Reserved 2024
جميع الحقوق محفوظة لصالح وائل قاروط 2024

تمرين كامل لحرق عضلة الأكتاف لم يسبق له مثيل ..

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈

تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈

تمريني الخاص لعضلة الضهر، مع الجلسات والعدات، للمبتدأين والمتقدمين على حد سواء

تمريني الخاص لعضلة الضهر، مع الجلسات والعدات، للمبتدأين والمتقدمين على حد سواء

Что происходит с организмом, если есть сырой лук каждый день?

Что происходит с организмом, если есть сырой лук каждый день?

يا ترى كيف فينا نعرف إذا تمرين الأكتاف صحيح أو بده تعديل؟

يا ترى كيف فينا نعرف إذا تمرين الأكتاف صحيح أو بده تعديل؟

اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان

اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان

برنامج كاااامل متكاااامل لعضلة الأكتاف

برنامج كاااامل متكاااامل لعضلة الأكتاف

أفضل وجبة قبل التمرين .. وعن شو لازم نبتعد ؟!

أفضل وجبة قبل التمرين .. وعن شو لازم نبتعد ؟!

7 تمارين رهيبة لتضخيم وتعريض الأكتاف ستجعلك ضخم كالحائط .. (للأعمار بين 18 إلى 55)

7 تمارين رهيبة لتضخيم وتعريض الأكتاف ستجعلك ضخم كالحائط .. (للأعمار بين 18 إلى 55)

تمرين خاص لتفجير عضلة البايسيبس .. مع الجلسات والعدات

تمرين خاص لتفجير عضلة البايسيبس .. مع الجلسات والعدات

بناء تدويرت الكتف بأسلوب دمرها من الكتاب

بناء تدويرت الكتف بأسلوب دمرها من الكتاب

دليلك الكامل لتمرين عضلة الضهر، جلسات وعدات مع تكنيك مهم جداً

دليلك الكامل لتمرين عضلة الضهر، جلسات وعدات مع تكنيك مهم جداً

БОДИБИЛДЕРЫ ПРОТИВ ЧИСТОТЫ | Розыгрыш в спортзале от Анатолия 🔥😱

БОДИБИЛДЕРЫ ПРОТИВ ЧИСТОТЫ | Розыгрыш в спортзале от Анатолия 🔥😱

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

بيغ رامي | أقوى برنامج لتضخيم الأكتاف من كل الزوايا | مستر أولمبيا أنا قادم

بيغ رامي | أقوى برنامج لتضخيم الأكتاف من كل الزوايا | مستر أولمبيا أنا قادم

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

أفضل تمرين بايسيبس وترايسبس معاً في الوقت ذاته .. عدات وجلسات

أفضل تمرين بايسيبس وترايسبس معاً في الوقت ذاته .. عدات وجلسات

تمرين ظهر كامل .. جلسات وعدات و أداء صحيح

تمرين ظهر كامل .. جلسات وعدات و أداء صحيح

Cleaner Destroys BODYBUILDER With Insane Strength 🤯 | Anatoly GYM PRANK

Cleaner Destroys BODYBUILDER With Insane Strength 🤯 | Anatoly GYM PRANK

تمرين كامل لتفجير عضلة الصدر

تمرين كامل لتفجير عضلة الصدر

They Mocked Him… Then the 32KG Mop Shut Everyone Up 😳💪🧹 | Anatoly Gym Prank

They Mocked Him… Then the 32KG Mop Shut Everyone Up 😳💪🧹 | Anatoly Gym Prank

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]