Скачать
“โฟกัสทีละอย่าง ชีวิตเปลี่ยนทั้งระบบ” | เพราะฝึกฝนจึงสำเร็จ Podcast
Автор: เพราะฝึกฝนจึงสําเร็จ
Загружено: 2025-08-17
Просмотров: 159224
Описание:
คุณผู้ฟังเคยไหม…ทำหลายอย่างพร้อมกัน แต่ไม่มีอะไรเสร็จจริงๆ?
ความจริงคือสมองมนุษย์ไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ multitask
ทุกครั้งที่เราโฟกัสทีละอย่าง เรากำลังสร้างพลังใจ ความเชี่ยวชาญ และความสุขที่แท้จริง
ซีรีส์ 15 พาร์ทนี้ จะพาคุณสำรวจตั้งแต่
กลไกสมองเวลาสลับงาน
วิธีฝึกโฟกัสท่ามกลางสิ่งรบกวน
การเข้าสู่ flow state
ศิลปะของการพักอย่างฉลาด
การโฟกัสเพื่อความสัมพันธ์ สุขภาพใจ และความเชี่ยวชาญ
ไปจนถึงการจัดการ “การโฟกัสผิดจุด”
เพราะฝึกฝน…จึงสำเร็จ
และเพราะโฟกัสทีละอย่าง…เราจึงได้ทุกสิ่งที่มีค่าในชีวิตจริงๆ
🔖 แฮชแทก
#เพราะฝึกฝนจึงสำเร็จ #โฟกัสทีละอย่าง #Mindfulness #พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #Podcastไทย #GrowthMindset #Focus #SelfDiscipline #สมาธิ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
