Så lyckas du med dina mål. Del 1: målsättning
Автор: Yulia Blomstedt
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 19
Om du vill åstadkomma dina mål i år, måste du börja med att formulera dem bättre. I den här videon guidar jag dig genom 5 strategier som ska massivt förbättra dina chanser att åstadkomma dina mål. Efter denna video ska du tänka annorlunda om när och hur du sätter dina mål.
-----------------------------------------------------------------
⌚️ Timestamps
00:00 Introduktion
00:46 Strategi 1: Välj rätt startpunkt
04:34 Strategi 2: Välj ett mål åt gången
06:00 Strategi 3: Formulera ett SMART mål
13:03 Strategi 4: Skriv ner ditt mål
14:22 Strategi 5: Hitta ditt ”varför”
17:42 Story time: Tererai Trent
20:12 Slutord
-----------------------------------------------------------------
📥 Ladda ner arbetsbladet här: https://midlifeshine.se/malsattning/
Gratis resurser för dig som vill minska skärmtid: www.midlifeshine.se/mobilen
Digital kurs ”Bli av med ditt telefonberoende” https://midlifeshine.se/telefonberoende/
-----------------------------------------------------------------
Kom i kontakt med mig:
Instagram: @yulia.blomstedt
Webb: www.midlifeshine.se
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Ludovico Einaudi [relax, study, sleep, soft, calm, inspired piano medley]](https://imager.clipsaver.ru/DIvewN35QT4/max.jpg)
