Скачать
Yağ Yakmanın ve Kas Geliştirmenin Altın Kuralı / Tek Kural / #1
Автор: Orhan YILMAZ
Загружено: 2019-02-02
Просмотров: 88758
Описание:
Antrenman ve Beslenme üzerine yüzbinlerce bilgiye ulaşmışken sistemin en önemli halkası; Altın kural olarak nitelendirdiğim Onarım(dinlenme)süreci üzerine kaynaklar çok sınırlı. Spor salonuna adım attığım 1989 yılından günümüze sadece 16 ciddi kaynak bulabildim... ve birde Tecrübelerimiz...
...artık dilimiz döndüğünce...
Keyifli seyirler
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
