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Pilates en pared
Автор: Yo entreno en casa
Загружено: 2020-05-13
Просмотров: 7834
Описание:
En esta sesión de Pilates vamos a trabajar en pared. Normalmente cuando trabajamos en la sala no podemos realizar este tipo de sesión ya que no hay pared para todos. Así que vamos a aprovechar que estamos en casa para poder hacer esta sesión. Vamos a enfocar el trabajo en la movilidad de todas las estructuras articulares de nuestro cuerpo y el trabajo de CORE. ¡Espero que os guste!
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![PILATES PARED | Fuerza en brazos [30']](https://ricktube.ru/thumbnail/Aehdl3H6_Iw/mqdefault.jpg)
