✅[APRENDA] COMO NADAR SEM CANSAR - TÉCNICA PARA APRENDER A NADAR SEM CANSAR!
Автор: Fala Nadador! - Personal Swim por Conrado Lino
Загружено: 2024-02-19
Просмотров: 291215
Conheça a Assessoria Personal Swim
https://conradolino.com.br/consultori...
WhatsApp Flexen:
https://bit.ly/WhatsAppFlexen
------------------------------------------------------------------------------
Hoje você vai aprender a nadar sem cansar. Aprenda de uma vez por todas à atravessar a piscina e passar a nadar mais de 100 metros sem parar de maneira fluida
00:00 - Introdução
01:45 - Identifique o que te faz desperdiçar energia
09:48 - Técnicas para gastar menos energia
13:01 - Estratégia para nadar mais, cansando menos
Bora aprender de uma vez por todas a nadar da maneira correta. Bora nadar mais rápido!
------------------------------------------------------------------------------
#nadar #nadocrawl #natacao #natação #personalswim #triathlon
![✅[APRENDA] COMO NADAR SEM CANSAR - TÉCNICA PARA APRENDER A NADAR SEM CANSAR!](https://i.ytimg.com/vi/TeccCP7xZRA/maxresdefault.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![✅ [APRENDA] RESPIRAÇÃO PROFISSIONAL - RESPIRAÇÃO NA NATAÇÃO. COMO NÃO BEBER ÁGUA NA NATAÇÃO](https://image.4k-video.ru/id-video/l6Sc5R6oJco)
![✅ [APRENDA] VIRADA OLIMPICA DO ZERO - COMO FAZER VIRADA OLÍMPICA NA NATAÇÃO](https://image.4k-video.ru/id-video/Eb-KSyzW_Pw)
![✅[APRENDA] COMO NADAR COSTAS DO ZERO - NADO COSTAS SIMPLES E FÁCIL](https://image.4k-video.ru/id-video/vZbxXhNJ6T0)
![✅[APRENDA] COMO BOIAR/FLUTUAR - NADAR NA PISCINA FUNDA QUE NÃO DA PÉ em 3 PASSOS!](https://image.4k-video.ru/id-video/ld_INaRhqAQ)
![✅ [APRENDA] COMO NADAR MAIS FLUIDO - NADO CRAWL MAIS FÁCIL](https://image.4k-video.ru/id-video/N_6PkaXVMvQ)
![✅ [APRENDA] COMO NADAR DO ZERO E LARGAR A PRANCHA - COMO NADAR SEM PRANCHA](https://image.4k-video.ru/id-video/8i-9hNgh9SM)
![✅[APRENDA] BRAÇADA DE CRAWL - TÉCNICA PARA NADAR MAIS RÁPIDO AJUSTANDO A BRAÇADA DO CRAWL](https://image.4k-video.ru/id-video/utGdg0etavw)
![✅ [APRENDA] ESTRATÉGIAS PARA NADAR NO FRIO - COMO NADAR NA ÁGUA FRIA?](https://image.4k-video.ru/id-video/apEXciqQ5ds)
![💪[CORE] NADE MAIS RÁPIDO TREINANDO SÓ 5 MINUTOS POR DIA!](https://image.4k-video.ru/id-video/7cpw_OpYKoE)
