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【心理】休めるはずの日に、なぜか用事を詰めてしまう理由｜こころの理由ラボ
Автор: こころの理由ラボ
Загружено: 2026-01-18
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#こころの理由ラボ #人間関係 #心理
本当は休めるはずの日なのに、
気づくと予定が埋まっていたり、
何かしら用事を入れてしまっている。
休んだ感覚が残らないまま、
一日が終わることがあります。
この動画では、
休める状況にあっても予定を詰めてしまうときに起きやすい心の動きや、
そうした選択が重なりやすくなる理由を整理していきます。
忙しさそのものではなく、
なぜ空白に落ち着かなさを感じやすいのか。
どこで無意識に動いてしまうのかを見ていきます。
ひとつの見方として知っておくことで、
休み方や時間の使い方を、
少し距離を置いて考える材料になるかもしれません。
#心の理由 #休めない感覚 #予定を詰める #心の余白 #考え方の整理
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