Месячные без боли — это реально. Избавься от боли навсегда! Не терпи боль во время критических дней!

Хочешь избавиться от болей во время месячных? От болей в шее, спине, пояснице, коленях? Тогда ты по адресу✨
Это умный подход к движению — попробуй и почувствуй разницу уже после первого урока!

Если остались вопросы — обязательно пиши в комментариях!
А после выполнения занятия поделись своими ощущениями — мне очень интересно, как тебе подошла практика ☺️

Ставь 👍 лайк этому видео и подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые полезности!

Вступай в Закрытый клуб умного фитнеса с программой тренировок на месяц:
✅🔗https://elenasmartfit.com

Автор видео:
Специалист по движению, тренер умного фитнеса — Елена Smartfit

Следи за новинками и вдохновляйся каждый день:
➡️Instagram:   / elena.smartfit  
➡️Telegram: https://t.me/elenasmartfitnes
➡️TikTok:   / elena.smartfit