Энциклопедия бега / Как начать бегать с нуля? Серия 1: История возникновения бега

Энциклопедия бега - это 8 серий, в которых мы расскажем когда и как появился бег и подскажем как с нуля пробежать свои первые 5 и 10 км. и даже марафон.

Знаете ли вы, благодаря кому бег стал доступным видом спорта? Кто первый доказал, что активный образ жизни полезен? А кто первая женщина, которая участвовала в официальном забеге? Эти и другие интересные факты о спорте, и беге в частности, расскажет в первой серии «Энциклопедии бега» Анна Косова — создатель блога о беге, который ежедневно читают более тысячи человек — и Андрей Козлов, мастер спорта по триатлону и профессиональный тренер