моя история борьбы с ПРЛ и КПТС. Как я создала себя заново и начала жить

ПРЛ и КПТСР — это не приговор. Это видео — личная история психолога, прошедшей путь от травмы детства и пограничного расстройства личности до внутреннего исцеления и профессиональной реализации. Если ты ищешь, как выбраться из психологической ямы — ты по адресу.

🔗 Подпишитесь на мои соцсети:
• Telegram-канал: https://t.me/dushegreuka
• Личный Telegram для связи: https://t.me/dushegreuka_psy
• Instagram:   / dushegreuka  

В этом видео я рассказываю:
— что такое ПРЛ и пограничное расстройство личности изнутри, как оно ощущается в теле и психике;
— как влияет травма детства на память, самооценку и отношения;
— как я узнала о КПТСР, прожила его, и начала процесс восстановления;
— что действительно помогло в самые тёмные моменты — не советы из интернета, а конкретные шаги;
— как я стала психологом и почему теперь делюсь этим опытом.
Если вам кажется, что выхода нет — поверьте, восстановление после травмы возможно. Я была на дне, прошла через боль, и смогла создать себя заново. Это не мотивационный ролик. Это честный разговор, которого многим не хватало.
📌 Подписывайтесь, чтобы узнать больше:
— о работе с пограничным расстройством личности и КПТСР
— о самопомощи при глубокой внутренней боли
— о том, как проходит путь к себе после тяжелой травмы детства
💬 Напишите в комментариях, через что вы прошли. Ваша история важна.


#ПРЛ#КПТСР#Психология#ТравмаДетства#КакВыбратьсяИзЯмы#ПсихологическаяПомощь#dushegreuka#АнастасияПрокопчукПсихолог#АнастасияДушегрейка#душегрейка#АнастасияПрокопчук#ПсихическаяБоль#ПутьКСебе#ВосстановлениеПослеТравмы#ПограничноеРасстройство#Самопомощь#МентальноеЗдоровье#Психотерапия#ЖитьАНеВыживать#ИсторияПсихолога