Soigner efficacement l' apnée du sommeil

Vous êtes peut-être atteint ou atteinte de l'apnée obstructive du sommeil sans le savoir. Il s'agit d'un problème de santé sous-diagnostiqué. Voici une vidéo qui vous aidera à dépister l'apnée obstructive du sommeil. Vous y trouverez également des conseils pour la soigner efficacement.

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** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube. **

Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , https://www.epidemicsound.com/