Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

how i ANNIHILATE MY LEGS AT HOME 💀

Автор: Bryan Adam Castillo

Загружено: 2023-11-05

Просмотров: 3265

Описание:

episode 2 of ANAMORPHIC LIFTS is here. this is how i get the most brutal leg workout it using my home gym equipment. this was fun. DON'T FORGET to hit that like button, leave a nice little comment and, if you're feeling daring enough, subscribe to the channel 🧸

⚠️ GET MY WEEKLY STRENGTH TRAINING + CARDIO ROUTINE NOW: https://bryanadamc.gumroad.com/l/stre...

🎹 get access to THE BEST MUSIC FOR YOUR VIDEOS: https://moodssounddesign.com/join
LEARN MORE HERE: https://learnmore.moodssounddesign.com/

🎶 MOODS SONGS USED IN THIS VID:
Dark Knight / Synergy / Crystalize / Awakening

🎙 CHECK OUT MY PODCAST!
it's the Happily Stuck Forever & Always Podcast! COME CHECK US OUT! new episodes every Wednesday ANDDDD... you can watch the episodes here on our HSF&A YouTube channel on Thursdays:    / Канал  

🔊 WAYS TO LISTEN:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3NLrAuO...

Apple Music: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

📸 GET MY LIGHTROOM PRESETS FOR DESKTOP & MOBILE HERE:
https://bryanadamc.gumroad.com/l/cine...
https://bryanadamc.gumroad.com/l/volu...

📱 BUY MY CINEMATIC MODE PRESETS HERE NOW:
Big Sur Series - https://bryanadamc.gumroad.com/l/bigsur
Yosemite Series - https://bryanadamc.gumroad.com/l/yose...
Light & Shadows Series - https://bryanadamc.gumroad.com/l/ligh...
Buy BOTH & SAVE! - https://bryanadamc.gumroad.com/l/cine...
Get the ULTIMATE BUNDLE! - https://bryanadamc.gumroad.com/l/cine...

🤍 FOLLOW THE OTHER SOCIAL CHANNELS:
my instagram: @bryanadamc   / bryanadamc  
my TikTok: www.tiktok.com/@bryanadamc
moods sound design instagram: @moodssounddesign   / moodssoundd.  .
my podcasts instagram:   / happilystuckforeverandalways  

📩 BUSINESS INQUIRIES & COLLABORATIONS:
[email protected]

🏋🏻‍♂️ LINKS TO THE EXERCISE EQUIPMENT I USE:
BENCH/SQUAT/PULL-UP RACK - https://amzn.to/3gQFi79
WORKOUT BENCH (similar to what i have) - https://amzn.to/3UqjL39
OLYMPIC BARBELL - https://amzn.to/3VhKbFn
BARBELL CLIPS - https://amzn.to/3gTYq48
OLYMPIC BARBELL PLATES (45LBS) - https://amzn.to/3iuuPyS
OLYMPIC BARBELL PLATES (25LBS) - https://amzn.to/3ORcZCj
HEX BAR - https://amzn.to/3iwc5Pg
WEIGHT-ADJUSTABLE DUMBBELLS - https://amzn.to/3XOgLjI
HEAVIER DUMBBELLS (60-80LBS) - https://amzn.to/3VoQ57P
KETTLE BELL - https://amzn.to/3EUzKka
CURL BAR - https://amzn.to/3VzLSOe
LIFTING BELT - https://amzn.to/3VMGU0L
ELLIPTICAL (similar to what i have) - https://amzn.to/3EYnhf4
RECUMBENT BIKE - https://amzn.to/3iw4akZ

INTRO - 0:00
TIME TO TRAIN - 2:53

how i ANNIHILATE MY LEGS AT HOME 💀

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Моя еженедельная программа СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК + КАРДИО для НАРАЩИВАНИЯ МЫШЦ И ПОЛУЧЕНИЯ РЕЗИНОВОГ...

Моя еженедельная программа СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК + КАРДИО для НАРАЩИВАНИЯ МЫШЦ И ПОЛУЧЕНИЯ РЕЗИНОВОГ...

Pendulum Squat For Huge Quads, and Massive Legs - Exercise Explained

Pendulum Squat For Huge Quads, and Massive Legs - Exercise Explained

2

2 "Must Do" Exercises for Bigger Legs (QUADS & HAMS)

Во что влюбляется мужчина на самом деле?/ Как устроена мужская любовь?

Во что влюбляется мужчина на самом деле?/ Как устроена мужская любовь?

как создать дефицит калорий, чтобы легко похудеть | мой полный график питания и тренировок 😮‍💨

как создать дефицит калорий, чтобы легко похудеть | мой полный график питания и тренировок 😮‍💨

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Преимущества тренажеров для ног перед приседаниями со штангой🦵🦵

Преимущества тренажеров для ног перед приседаниями со штангой🦵🦵

my TOP 4 exercises for BACK & SHOULDERS + a bulking mindset switch 🤯

my TOP 4 exercises for BACK & SHOULDERS + a bulking mindset switch 🤯

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

MALE BODY SHAPE THAT KOREAN TEEN GIRLS LIKE THE MOST!

MALE BODY SHAPE THAT KOREAN TEEN GIRLS LIKE THE MOST!

Я попытался совершить невозможное восхождение на холм.

Я попытался совершить невозможное восхождение на холм.

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

Тренировка косых мышц живота с V-образным вырезом (10 ключевых упражнений)

Тренировка косых мышц живота с V-образным вырезом (10 ключевых упражнений)

why you NEED an Apple Watch & the features you're MISSING OUT ON!

why you NEED an Apple Watch & the features you're MISSING OUT ON!

TIPS FOR BETTER LIFTS FOR EVERY MUSCLE GROUP

TIPS FOR BETTER LIFTS FOR EVERY MUSCLE GROUP

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

США меняют правила, Европы дрожит и хочет конфликта с Россией

США меняют правила, Европы дрожит и хочет конфликта с Россией

Как выполнять повторения для максимального роста мышц

Как выполнять повторения для максимального роста мышц

Мощные удары по Ливану: Израиль атаковал объекты Хезболлы

Мощные удары по Ливану: Израиль атаковал объекты Хезболлы

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]