Volleyball Blocking Strategies - Middle Blocker "Front"

Volleyball Blocking Strategies - Middle Blocker "Commit"

5 советов, как ПОСТОЯННО БЛОКИРОВАТЬ противников

Тренировка среднего нападающего. Более короткие подходы могут дать лучшие результаты.

Campeonato Russo 2026 - Masculino - Fakel Yamal (Novy Urengoy) VS Zenit (São Petersburgo)14.12.2025

Serve Receive and Switches

Defensive Training with Lexi Rodriguez

Middle blocking tips from an Olympian: Blocking

Volleyball Blocking

Основы блокирования - параллельная блокировка

Purdue Volleyball Blocking and Defensive Alignment and Keys

How to Dominate as a Middle in Volleyball

Volleyball Blocking - Blocker Eyework

Блокировочные упражнения: темп, движение глаз, работа ног

Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент

Best Volleyball Middle Blocker - David Smith

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

How to position yourself PERFECTLY in Defense!

Master Class by David Lee. How to block in volleyball

Campeonato Russo 2026 - Feminino - Lokomotiv (Kaliningrado) VS Michanka (Minsk) 14.12.2025

Приму увольняют из театра, Разборки Оли с командой, Кавказская пленница - КВН Город Пятигорск