7 ALIMENTOS que CAUSAN MOCO y FLEMA en la GARGANTA

7 ALIMENTOS que CAUSAN MOCO y FLEMA en la GARGANTA | Dra. Ana Márquez.
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Siete alimentos que causan moco y flema en la garganta podrían ser el motivo real de esa sensación pegajosa, molesta y persistente que le acompaña durante el día y le roba el sueño por la noche.
En este video, la Doctora Ana Márquez le explica con detalle cuáles son esos alimentos habituales —algunos incluso catalogados como “saludables”— que pueden estar estimulando la producción de mucosidad y alterando su bienestar respiratorio.
También conocerá opciones anti inflamatorias, hábitos sencillos y ajustes en la alimentación que pueden ayudarle a respirar con mayor ligereza y recuperar la comodidad que creía perdida. No se vaya, porque el último alimento de la lista es el más debatido y el que más confusión genera.

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