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繊細さん（HSP）こそ気をつけて欲しい！うつ病を予防する3つのポイント
Автор: 宇都宮障がい者グループホームEME
Загружено: 2025-06-30
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今回のテーマは、「繊細さん（HSP）もうつ病に注意！予防のための3つの大切なこと」。
最近、ちょっとしたことで落ち込んだり、イライラしたり、不安になったりしていませんか？
「これって疲れてるだけ？」
「私って弱いのかな？」
そんなふうに感じている方にこそ、届けたい内容です。
以下のような方にもおすすめです↓
・HSP気質で、日常に疲れやすい方
・最近心がモヤモヤしている方
・うつ病について知っておきたい方
ご家族や大切な人との関わり方に悩んでいる方にも、役立つ内容です。
ぜひ最後までご覧ください！
【グループホームEME】
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今回は下記の記事を参考にさせていただいております。
https://news.yahoo.co.jp/expert/artic...
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