Mon premier TRAIL 🔥 jour de course l 25km à SYDNEY l Blue Mountains

Cette vidéo annonce la fin de ma prépa course à pied trail 25 km 🥳
Je termine donc ce premier trail dans les Blue Mountains de Sydney en Australie 🇦🇺, c'était un superbe expérience, j'ai A-DO-RÉ le challenge !
Dans cette vidéo je vous embarque dans mon weekend pré-compétition, avec mon alimentation, mes équipements et accessoires, mes petits tips et rituel pré-compétition. SPOIL ⚠️ Je suis très contente du résultat 🏅

👋🏻 Salut, nous sommes Alison 👱🏻‍♀️, nutritionniste du sport & Moran 👩🏻‍🦱, coach sportive. Cette chaîne a pour but de te partager nos conseils, nos recettes 🥙, nos routines sportives et plein d’autre choses ayant pour but d’améliorer ton quotidien et ton bien-être !

Nous sommes également des nomades en voyage, à la découverte du monde et en recherche de nouvelles aventures 🌍 Sur cette chaîne tu pourras également suivre nos périples, en apprendre un peu plus sur les pays que nous traversons et vivre notre adaptation à ce mode de vie ☺️

Dans nos vlog 🎬 on aime te partager notre lifestyle 🍿, nos prépa sportives (triathlon, trail, semi-marathon, musculation, renforcement musculaire, etc...), dans le but de t’inspirer à trouver de l’équilibre dans ton quotidien ⚖️ ✨

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