CORE/ EJERCICIOS DE ABDOMEN EN EL AGUA EN FLOTACIÓN/AQUAGYM/

HOLA DEPORTISTAS, aprovechando el verano, os traigo mas ejercicios nuevos , esta vez ejercicios de cardio, intensos, para quemar más calorías. Os van a aguatar, os vais a sentir bien !!!
ME ENCANTAN VUESTROS COMENTARIOS.
Y SI VEO MUCHOS ME GUSTA, TENDRE QUE GRABAR UNO MÁS EN LA PISCINA.
BESOSSSS!!!
De cada ejercicio haz si puedes, tres series.
Espero que estos ejercicios tan refrescantes, te gusten y los pongas en practica durante todo el verano.
SIEMPRE , CALIENTA AL INICIO, Y ESTIRA AL FINAL,
RECUERDA QUE SI COMPARTES AYUDAS A MI CANAL , Y AGRADEZCO TU LIKE.
Dedica 4 días al menos en la semana y conseguirás estar en forma y tonificar musculatura.
Debes ser constante , tu puedes, el esfuerzo siempre tiene recompensa.
Desde bien pequeña me ha encantado el deporte , aunque mi familia era alfarera ,y yo también me dediqué a ello , pero con el tiempo me dedique al deporte profesional. Imparto clases en mi cuidad y ahora para vosotros desde YouTube,
Espero que entrenéis conmigo y consigáis objetivos, y que me lo comentéis.
Gracias por seguir mis entrenamientos.
ASEGÚRATE DE QUE PUEDES HACER ESTA RUTINA, CONSULTA A TU MÉDICO, INMA ENRIMON NO SE RESPONSABILIZA DE UN MAL USO DE LOS EJERCICIOS.

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CALENTAMIENTOS:
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CIRCUITOS:
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