Скачать
Как Джордж Хакеншмидт смог так НАКАЧАТЬСЯ?
Автор: Natty Life
Загружено: 2022-11-29
Просмотров: 1695148
Описание:
Обзор упражнений из книги «Путь к жизни» Джорджа Хакеншмидта.
Плейлист «Бодибилдинг старой школы»: • Old School Bodybuilding
Тайм-коды:
00:00 — Вступление
02:39 — Упражнения с собственным весом
03:15 — Упражнения для шеи
05:00 — Упражнения для плеч, рук и груди
11:10 — Упражнения для пресса, спины и бёдер
12:18 — Упражнения для ног
14:33 — Выводы и заключение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
