Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

איך נקטין את הכמות שאנחנו אוכלים בארוחות | פינת הבריאות ערוץ 13

Автор: קרן לפידות-שווקי תזונאית קלינית

Загружено: 2024-09-17

Просмотров: 104

Описание:

רגע לפני החגים שזה אומר- הרבה ארוחות, הרבה אוכל ופיתויים ...הגעתי לפינת הבריאות לתת לכם כלים לבקרת כמויות ושליטה בארוחות – הרגל סופר קריטי גם ליום יום👇

לפני שנגיע לשלב שבו ה"קיבה מכווצת" , כלומר יש לנו בקרה פנימית על הכמויות בצורה "אוטומטית" , נשתמש בטכניקות חיצוניות שיעזרו לנו לבקרה והגעה להרגל הזה .

צפו וגלו:
🔹האם באמת שתייה עוזרת לנו? מה כדאי לשתות? כמה? איך ומתי?
🔸כיצד גודל בצלחת, הצורה שלה והרכב הצלחת ישפיעו על הכמויות בארוחה?
🔹כולנו יודעים שכדאי לאכול לאט- אבל איך עושים את זה?
🔸מה זה "טקס סיום" ועד כמה זה יכול לעזור לנו ?

וכמובן, אני כאן כדי לעזור🙏
מוזמנים לפנות אליי בשאלות
ליצירת קשר: https://bit.ly/3KqPLAU
בשורות טובות 🪬 קרן

#לפניאחרי #אכילהאיטית #אכילהמודעת #שינויהרגלים #אורחחייםבריא #תזונהבריאה #דיאטניתקלינית #תפריטתזונהאישי #דיאטהנכונה #מתכוניםבריאים

איך נקטין את הכמות שאנחנו אוכלים בארוחות | פינת הבריאות ערוץ 13

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4452 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QGshvagckD4" ["related_video_title"]=> string(92) "פירות קיץ , ירידה במשקל וסוכרת | פינת הבריאות ערוץ 13" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(58) "קרן לפידות-שווקי תזונאית קלינית" } [1]=> object(stdClass)#4425 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tVmYojT8eGQ" ["related_video_title"]=> string(85) "Жить в Ирландии стало НЕВОЗМОЖНО | И вот почему" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(31) "Кирилл Пустовойт" } [2]=> object(stdClass)#4450 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wEsnFV1raO8" ["related_video_title"]=> string(96) "האדמו"ר מקנדה שפך על החסיד שלו כוס תה רותח 🔥🔥🔥🔥🔥" ["posted_time"]=> string(24) "39 минут назад" ["channelName"]=> string(48) "הרב אילן גוזל - העמוד הרשמי" } [3]=> object(stdClass)#4457 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iIackxoMEAk" ["related_video_title"]=> string(190) "Его Последним Желанием Перед Казнью Было Увидеть Свою Собаку — Но То, Что Произошло, Изменило Всё…" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(39) "Героические Поступки" } [4]=> object(stdClass)#4436 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Szr0F1iYA5k" ["related_video_title"]=> string(72) "שילובי מזון נכונים | פינת הבריאות ערוץ 13" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(58) "קרן לפידות-שווקי תזונאית קלינית" } [5]=> object(stdClass)#4454 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QWx6QBlpvns" ["related_video_title"]=> string(88) "1. Встреча на Патриарших. Мастер и Маргарита. Full HD" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(19) "NightHORROR_Channel" } [6]=> object(stdClass)#4449 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ss82W30qlXc" ["related_video_title"]=> string(85) "גלוטן- בריא או לא? |מיתוסים | פינת הבריאות ערוץ 13" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(58) "קרן לפידות-שווקי תזונאית קלינית" } [7]=> object(stdClass)#4459 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YAMJl2L1NJo" ["related_video_title"]=> string(109) "כשטיל הרס את הבית: השחקנית שרה וינו-אלעד חוזרת לדירתה שנחרבה" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(60) "כאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי" } [8]=> object(stdClass)#4435 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uTGZg53JsvY" ["related_video_title"]=> string(140) "Софи Лорен Скоро 91 год! Как ВЫГЛЯДИТ Её НЕВЕСТКА из Грузии, Глаз не оторвать..." ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> string(11) "News Inform" } [9]=> object(stdClass)#4453 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4I85PaX7IHM" ["related_video_title"]=> string(127) ""אנחנו עושים היסטוריה": השר יצחק וסרלאוף מודה לנתניהו על התקיפה באיראן" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(3) "C14" } }
פירות קיץ , ירידה במשקל וסוכרת | פינת הבריאות ערוץ 13

פירות קיץ , ירידה במשקל וסוכרת | פינת הבריאות ערוץ 13

Жить в Ирландии стало НЕВОЗМОЖНО | И вот почему

Жить в Ирландии стало НЕВОЗМОЖНО | И вот почему

האדמו

האדמו"ר מקנדה שפך על החסיד שלו כוס תה רותח 🔥🔥🔥🔥🔥

Его Последним Желанием Перед Казнью Было Увидеть Свою Собаку — Но То, Что Произошло, Изменило Всё…

Его Последним Желанием Перед Казнью Было Увидеть Свою Собаку — Но То, Что Произошло, Изменило Всё…

שילובי מזון נכונים | פינת הבריאות ערוץ 13

שילובי מזון נכונים | פינת הבריאות ערוץ 13

1. Встреча на Патриарших. Мастер и Маргарита. Full HD

1. Встреча на Патриарших. Мастер и Маргарита. Full HD

גלוטן- בריא או לא? |מיתוסים | פינת הבריאות ערוץ 13

גלוטן- בריא או לא? |מיתוסים | פינת הבריאות ערוץ 13

כשטיל הרס את הבית: השחקנית שרה וינו-אלעד חוזרת לדירתה שנחרבה

כשטיל הרס את הבית: השחקנית שרה וינו-אלעד חוזרת לדירתה שנחרבה

Софи Лорен Скоро 91 год! Как ВЫГЛЯДИТ Её НЕВЕСТКА из Грузии, Глаз не оторвать...

Софи Лорен Скоро 91 год! Как ВЫГЛЯДИТ Её НЕВЕСТКА из Грузии, Глаз не оторвать...

"אנחנו עושים היסטוריה": השר יצחק וסרלאוף מודה לנתניהו על התקיפה באיראן

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]