Mayores de 60: 5 frutas que DAÑAN tu cerebro y 5 frutas que lo PROTEGEN de la demencia
Автор: Dr. Alejandro Morales
Загружено: 2025-10-07
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Mayores de 60: 5 frutas que DAÑAN tu cerebro y 5 frutas que lo PROTEGEN de la demencia | Dr Alejandro Morales
¿Sabías que algunas frutas pueden afectar negativamente la salud de tu cerebro después de los 60 años? En este video descubrirás 5 frutas que dañan la memoria y aceleran el deterioro cognitivo, así como 5 frutas poderosas que protegen el cerebro y previenen la demencia.
La alimentación tiene un impacto directo en la salud mental y neuronal. Aprende qué frutas evitar y cuáles incluir en tu dieta diaria para mantener una mente ágil, una memoria fuerte y una vida más saludable.
Mira el video completo y descubre cómo pequeños cambios en tu alimentación pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar mental.
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