Créatinine élevée : 4 légumes qui protègent vos reins (+ 1 habitude puissante)
Автор: Des reins sains
Загружено: 2025-09-08
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Votre taux de créatinine est trop élevé ? Vos reins sont fragiles et vous cherchez des solutions naturelles ? 🌿
Dans cette vidéo, le Dr Amélie Laurent vous révèle :
✔️ 4 légumes scientifiquement reconnus pour protéger vos reins (kale, betterave, céleri, chou-fleur)
✔️ Leurs bienfaits : anti-inflammatoires, antioxydants, pauvres en potassium/phosphore, diurétiques doux
✔️ 1 habitude simple mais puissante : le bon timing de l’hydratation pour réduire la charge rénale et améliorer le sommeil
Ces conseils pratiques vous aideront à :
🌱 Réduire la charge de travail de vos reins
🌱 Stabiliser votre taux de créatinine
🌱 Mieux contrôler votre tension et votre glycémie
🌱 Prévenir la progression de l’insuffisance rénale
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