Warum Tagebuchschreiben mein Leben verändert hat – und wie es auch deins verändern kann

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In diesem Video teile ich die erstaunliche Reise, die ich durch das Schreiben in meinem Tagebuch gemacht habe. Was als einfache Gewohnheit begann, wurde zu einem kraftvollen Werkzeug, das mein Leben auf tiefgreifende Weise transformierte. Ich erzähle, wie das tägliche Schreiben mir half, mich selbst besser zu verstehen, meine Ängste zu überwinden und mein wahres Ich zu entdecken.

Wenn du auf der Suche nach einer Veränderung bist oder einfach mehr über die heilende Kraft des Schreibens erfahren möchtest, dann ist dieses Video genau das Richtige für dich.

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0:00 Intro
1:40 Leben mit Angst
5:30 Warum hilft Schreiben?
7:20 1. Technik
8:45 2. Technik
9:30 3. Technik
11:11 Veränderung durch Tagebuch


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