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寝転がるだけで解消！肩こり・姿勢・股関節の詰まり・反り腰・むくみに効くストレッチポールの使い方
Автор: さきヨガちゃんねる
Загружено: 2024-04-15
Просмотров: 89474
Описание:
ストレッチポール、家に眠っていませんか？
寝るだけでOK！簡単な動きだけですので、ぜひ一緒にやってみてください！
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