6 привычек, которые (быстро) изменили мою жизнь

💪🏾 Запишитесь на индивидуальные тренировки с Брэндоном Картером
https://customketoplan.com/apply
_________________________________

Скачайте мою БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу «10 заповедей онлайн-тренировок», чтобы узнать, как начать зарабатывать деньги в качестве онлайн-тренера уже сегодня. 🏆💰 https://king-keto.com/6habits
_________________________________

Присоединяйтесь к Victory Trades (лучшее место для трейдеров опционами и фьючерсами всех уровней)
https://king-keto.com/victory-trades
__________________________________
💰 Скачайте бесплатный шаблон планировщика Victory Vision для Notion:
https://king-keto.com/vision-plan
__________________________________
💰 Получите курс Baller Mindset БЕСПЛАТНО: https://www.ballermindset.com/free-op...
🏆 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ VICTORY UNIT В DISCORD:   / discord  
🎙️ СЛУШАЙТЕ АУДИО ПОДКАСТ: https://pod.link/1677872931
😎 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА БРЭНДОНА КАРТЕРА В INSTAGRAM:   / kingketo  

00:00 Вступление и почему эти привычки изменили мою жизнь
01:55 Преодоление трудностей и семейная история
03:37 Привычка 1: Ранний подъем – преимущества и режим
07:38 Привычка 2: Отслеживание калорий и макроэлементов
12:52 Привычка 3: Планирование каждого часа каждого дня
17:02 Привычка 4: Использование кофеина и никотина для концентрации
19:59 Привычка 5: Медитация для снятия стресса и повышения концентрации
24:29 Привычка 6: Отслеживание ваших финансов и расходов
27:32 Дисциплина, успех и заключительные советы