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ATAQUE DUPLO DO 100kg — Domínio lateral e finalização (Passo a passo)
Автор: Tiago Couto BJJ
Загружено: 2025-11-07
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Nesse vídeo mostro o Ataque Duplo do 100kg, uma sequência simples e eficiente para dominar a lateral do adversário e chegar numa finalização. Primeiro buscamos o domínio lateral com postura e pressão correta; quando o adversário abre espaço, pra tentar sair, nos movimentamos para chegar na posição real para finalizar. Mantenha a atenção na trava do braço do adversário para aplicar a chave de braço com mais segurança. Com a defesa do primeiro golpe já controlada, avançamos para o segundo ataque e finalizamos com mais facilidade na chave de ombro americana.
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