#161

Spis treści:
00:00 Intro
03:01 Czy cholesterol jest nam potrzebny?
04:48 Ile to zbyt dużo cholesterolu?
09:11 Ile to za mało cholesterolu?
12:41 Jaki jest optymalny przedział cholesterolu?
16:41 Analiza badań agresywnie leczonego pacjenta po zawale
20:51 Konsekwencje tolerowania wysokiego cholesterolu
22:13 Manipulacje cholesterolowe pseudoekspertów
23:43 Co to są lipoproteiny i dlaczego musisz o nich wiedzieć
25:37 Zły cholesterol czyli uszkodzone ciężarówki
30:38 Jak indywidualnie oceniać cholesterolowe ryzyko pacjenta?
35:08 MIT "LDL nie jest ważny" czy na pewno?
36:23 ApoB oxLDL dodatkowe markery - bardziej precyzyjna ocena
38:08 Czy triglicerydy są ważne?
39:15 Jaka dieta na cholesterol?
42:47 Wykonaj na sobie dietetyczno-cholesterolowy test!
45:54 Czy mam się przejmować swoim cholesterolem?
50:38 Jaki ja chcę mieć cholesterol?
53:01 Jak Twój styl życia wpływa na cholesterol
54:58 Aktywność fizyczna a cholesterol
55:56 Styl życia a cholesterol - dieta
59:04 Sen a cholesterol
1:00:14 Stres a cholesterol
1:01:35 Co jest w moim przeciw cholesterolowym jadłospisie?
1:02:45 Moja recepta cholesterolowej suplementacji
1:15:00 Podsumowanie cholesterolowego webinara
.
Jadłospis przeciw cholesterolowy:
https://tomaszjezewski.pl/jak-zreduko...
.
Suplementy
PRZY PIERWSZYM ZAKUPIE ZAREJESTRUJ SIĘ W KLUBIE FM WORLD I KUPUJ W CENIE KLUBOWEJ ORAZ KORZYSTAJ Z AKCJI PROMOCYJNYCH:
.
Double B12 https://sklep-pl.fmworld.com/PB/28192...
.
Bad Cholesterol Solution 3 x 1 kapsułka przez 3 miesiące
https://sklep-pl.fmworld.com/PB/28192...
.
C-bomb https://sklep-pl.fmworld.com/PB/28192...
.
Dyskusja, moje komentarze i porady jest przeze mnie prowadzona TYLKO na zamkniętym serwerze DISCORD mojego Klubu Zdrowia
Dołącz do mojego zamkniętego Klubu Zdrowia - sprawdź jakie są korzyści : https://tomaszjezewski.pl/dolacz-do-k...
.
Bądź świadoma/y - skorzystaj z moich kursów:
https://tomaszjezewski.pl/kursy/
.
Konsultacje i telekonsultacje : https://tomaszjezewski.pl/spotkajmy-sie/
.
Dobrowolnie wspieraj finansowo tworzenie takich treści: https://buycoffee.to/drjezewski