Eliminar grasa de la cintura | Los mejores ejercicios para reducir cintura, espalda baja y abdomen

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina para eliminar la grasa acumulada en la espalda baja y la cintura. Para ello vamos a hacer un cardio intenso de 10 minutos perfecta para realizar en casa.

Es muy importante trabajar las diferentes partes del cuerpo para que esté bien equilibrado y tonificado.

Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestra tabla de ejercicios.

Ya sabéis que en la web de Gym Virtual tenéis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados totalmente gratuitos. Así no tenéis que buscar las rutinas y trabajáis diferentes partes del cuerpo.

Podéis pasaros por la web SHOP de GymVirtual por si queréis comprar algo de material o algún ebook de recetas que tenemos.

Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo.

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