Rutina para aumentar y tener unos glúteos grandes y bonitos

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de ejercicios para hacer en casa para aumentar glúteos y que se vean más grandes y bonitos.

Podéis unir este entrenamiento a otros para trabajar diferentes partes del cuerpo.

En la web www.gymvirtual.com tenéis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.

Si queréis con seguir un cambio físico en tan sólo 12 semanas, no dudes en adquirir el plan de entrenamiento PGV12. Entra en la web www.pgv12.com y escoge el que mejor se adapte a ti.

Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo :)

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