Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Rutina para glúteos y piernas | 13 minutos

Автор: gymvirtual

Загружено: 2020-12-23

Просмотров: 5033513

Описание:

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de ejercicios para glúteos y piernas para hacer en casa sin utilizar material. Esta rutina la podéis complementar con otras que encontraréis en el canal para trabajar distintas partes del cuerpo.

En la web http://www.gymvirtual.com/calendarios encontraréis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.

Si quieres conseguir tú transformación en solamente 12 semanas, entra ya en http://www.pgv12.com y elige el PLAN PGV12 que más se adapte a ti.

Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO

Los hashtags: #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo #PGV12

♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡    / gymvirtual  

.................................................................................................................................

♡♡ ROPA ♡♡♡♡

TOTAL LOOK OYSHO: https://bit.ly/OYSHOpatryjordan

.................................................................................................................................

♡♡ PLAN DE ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN 12 SEMANAS♡♡

http://www.pgv12.com

.................................................................................................................................

♡♡¡ECHA UN VISTAZO A NUESTRA TIENDA ONLINE! ♡♡

http://www.gymvirtualshop.com
  / gymvirtualshop  

.................................................................................................................................

MIS OTROS CANALES

♡ SECRETOS DE CHICAS:    / secretosdechicas  
♡ SECRETOS DE CHICAS VIP:    / secretosdechic.  .
♡ GYM VIRTUAL:    / gymvirtual  
♡ SECRETOS DE CHICAS VLOG:    / secretosdechic.  .
♡ PATRY JORDAN:    / patryjordan  

.................................................................................................................................

REDES SOCIALES

♡ INSTAGRAM:   / gymvirtual_com  
♡ SNAPCHAT: patryjordan
♡ TWITTER:   / gymvirtual_com  
♡ FACEBOOK:   / gymvirtual  
♡ PINTEREST:   / patryjordan  
♡ GOOGLE +: http://bit.ly/1UKC7Jv

♡ MI PÁGINA WEB: http://www.gymvirtual.com
♡ COMPRAR MI LIBRO: http://bit.ly/1MxJmx9
♡ COMPRAR MI EBOOK: http://bit.ly/1Fruwbq

♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: http://share.epidemicsound.com/PatryJ... ♡♡

GRACIAS POR VERME

Rutina para glúteos y piernas | 13 minutos

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Rutina para aumentar y tener unos glúteos grandes y bonitos

Rutina para aumentar y tener unos glúteos grandes y bonitos

Glúteos y piernas fuertes | 15 minutos

Glúteos y piernas fuertes | 15 minutos

30-минутная кардио-кикбоксинг-табата тренировка 🥊🔥 Низкая интенсивность, без прыжков, дома

30-минутная кардио-кикбоксинг-табата тренировка 🥊🔥 Низкая интенсивность, без прыжков, дома

[8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

[8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

GLÚTEOS Y PIERNAS | RUTINA 13 MINUTOS

GLÚTEOS Y PIERNAS | RUTINA 13 MINUTOS

ЖЕНСКАЯ АЛХИМИЯ: Самая МОЩНАЯ СИЛА, чтобы влюбить в себя любого мужчину

ЖЕНСКАЯ АЛХИМИЯ: Самая МОЩНАЯ СИЛА, чтобы влюбить в себя любого мужчину

PIERNAS Y GLÚTEOS FUERTES Y BONITOS |

PIERNAS Y GLÚTEOS FUERTES Y BONITOS |

GLÚTEOS Y CADERAS | Ejercicios en casa sin material 13 minutos

GLÚTEOS Y CADERAS | Ejercicios en casa sin material 13 minutos

20 МИН ИНТЕНСИВНОЙ ВИИТ ТРЕНИРОВКИ - ВСЕ СТОЯ - Все тело, без оборудования, без повторов

20 МИН ИНТЕНСИВНОЙ ВИИТ ТРЕНИРОВКИ - ВСЕ СТОЯ - Все тело, без оборудования, без повторов

20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home Workout

20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home Workout

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

Glúteos grandes sin pesas | 15 minutos

Glúteos grandes sin pesas | 15 minutos

🎁 Best Christmas Music Playlist 2026🎄Top Christmas Songs of All Time 🎁🎄 Merry Christmas Songs 2026

🎁 Best Christmas Music Playlist 2026🎄Top Christmas Songs of All Time 🎁🎄 Merry Christmas Songs 2026

Eliminar grasa de la cintura | Los mejores ejercicios para reducir cintura, espalda baja y abdomen

Eliminar grasa de la cintura | Los mejores ejercicios para reducir cintura, espalda baja y abdomen

GLÚTEOS Y CADERA | NO MATERIAL

GLÚTEOS Y CADERA | NO MATERIAL

Упражнение, дарящее долголетие!

Упражнение, дарящее долголетие!

УБИРАЕМ НИЗ ЖИВОТА за 10 дней!🔥

УБИРАЕМ НИЗ ЖИВОТА за 10 дней!🔥

EJERCICIOS AUMENTAR GLÚTEOS | ADIÓS NALGAS CAÍDAS

EJERCICIOS AUMENTAR GLÚTEOS | ADIÓS NALGAS CAÍDAS

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 7 ДНЕЙ | Тонкая талия и живот | Скручивания стоя за 10 минут

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 7 ДНЕЙ | Тонкая талия и живот | Скручивания стоя за 10 минут

GLÚTEOS Y CINTURA SIN MATERIAL ¡CON MÚSICA!

GLÚTEOS Y CINTURA SIN MATERIAL ¡CON MÚSICA!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]