朝４分間　全身の気の流れをよくする気功

朝起きた時、呼吸と動きで心身をすっきりと目覚めさせる気功です。
天地の気を取り込む気功で、新鮮な外気を取り入れ、体の中の気の流れや血液の流れもよくします。




発信者
Akiko Ono　プロフィール
インストラクター、振付師、ダンサー
ロンドン、東京などで、ダンス公演をする。英国One Dance U.K
の登録振付師として、ダンサー、俳優の舞台にも振付をする。
小学校などの公共施設や民間施設で、大人から子供までののダンスワークショップを開催。動きで遊ぶダンスの創作、即興ワークショップも行う。

動けるカラダづくりのためのヨガや太極拳を指導し、ダンスとしてタイチー ダンスも広めている。日本八卦掌協会の準指導員資格取得。

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