what is Pilates?

array(20) { ["nfMALE8WdoE"]=> object(stdClass)#5786 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nfMALE8WdoE" ["related_video_title"]=> string(148) "ПОЧЕМУ ВАМ СТОИТ ЗАНИМАТЬСЯ ПИЛАТЕСОМ | польза для здоровья от занятий пилатесом" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["NjPbD0BRV00"]=> object(stdClass)#5793 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NjPbD0BRV00" ["related_video_title"]=> string(16) "What is Pilates?" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["uEjpE8eroHE"]=> object(stdClass)#5784 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uEjpE8eroHE" ["related_video_title"]=> string(110) "Я занималась пилатесом 6 НЕДЕЛЬ (у меня нет сильного корпуса)" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["n5WJYBtTPXg"]=> object(stdClass)#5794 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n5WJYBtTPXg" ["related_video_title"]=> string(105) "ФУНДАМЕНТАЛЬНАЯ тренировка для начинающих на реформере 1" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["nPIe_rXoWts"]=> object(stdClass)#5778 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nPIe_rXoWts" ["related_video_title"]=> string(41) "Yoga vs Pilates: what’s the difference?" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#5790 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["dHmoD-ArFYo"]=> object(stdClass)#5782 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dHmoD-ArFYo" ["related_video_title"]=> string(76) "10 Min Pilates Core for Beginners - Full Body Pilates Workout - No Equipment" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLmEioiKeQ7fhy3dn1rVbShdP2azqYiqCL"]=> object(stdClass)#5789 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLmEioiKeQ7fhy3dn1rVbShdP2azqYiqCL" ["related_video_title"]=> string(37) "Pilates Refomer 10-20 Minute Workouts" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["G9Tf5zpdjFQ"]=> object(stdClass)#5772 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G9Tf5zpdjFQ" ["related_video_title"]=> string(90) "Что такое пилатес и зачем им заниматься 💊🤸‍♂️" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["fw2mCof8OP8"]=> object(stdClass)#5796 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fw2mCof8OP8" ["related_video_title"]=> string(178) "Пилатес стоя для укрепления ног, ягодиц и корпуса. Улучшает равновесие и силу | 10-минутный пилатес" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["zvPsiTIHeeI"]=> object(stdClass)#5785 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zvPsiTIHeeI" ["related_video_title"]=> string(102) "Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["rI6EVbvfiLw"]=> object(stdClass)#5791 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rI6EVbvfiLw" ["related_video_title"]=> string(62) "Yoga vs. Pilates (What’s the Difference and Unique Benefits)" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["HSgwEQ2G7IE"]=> object(stdClass)#5779 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HSgwEQ2G7IE" ["related_video_title"]=> string(67) "Что такое тренажер пилатес-реформер?" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["eRGvN2xNRCo"]=> object(stdClass)#5777 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eRGvN2xNRCo" ["related_video_title"]=> string(139) "ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["jFm27PREC0Q"]=> object(stdClass)#5775 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jFm27PREC0Q" ["related_video_title"]=> string(43) "Is the Lhanel Pilates Board worth the hype?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["iWjRCMB_mzY"]=> object(stdClass)#5776 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iWjRCMB_mzY" ["related_video_title"]=> string(60) "Pilates Intense Mat Workout ♥ Tools For A New You | BELIEF" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["y_LJ-K1E6xw"]=> object(stdClass)#5773 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y_LJ-K1E6xw" ["related_video_title"]=> string(59) "Что такое пилатес и его принципы" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["i1AIqSvfnWQ"]=> object(stdClass)#5774 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "i1AIqSvfnWQ" ["related_video_title"]=> string(110) "Пилатес для начинающих — 10-минутная тренировка по пилатесу!" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Chh-ZzN1Lps"]=> object(stdClass)#5762 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Chh-ZzN1Lps" ["related_video_title"]=> string(168) "Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["jUgzg_kPtLc"]=> object(stdClass)#5763 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jUgzg_kPtLc" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } }