이 세 가지 음식과 마늘을 함께 먹으면 하룻밤 만에 신장에 해를 줄 수 있습니다! 한 전문의의 충격적인 고백! | 노인 건강 | 의사가 말하는 건강
Автор: 의사가 말하는 건강
Загружено: 2025-11-15
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마늘과 일상 음식 조합이 신장을 어떻게 지치게 만드는지 분석한 영상입니다.
노인 건강에서 가장 흔하지만 놓치기 쉬운 초기 신호들을 사례 중심으로 설명합니다.
노인 건강을 위협하는 음식 습관과 실제 임상 변화도 함께 다룹니다.
노인 건강을 위해 어떤 식습관을 피해야 하며, 어떤 방식이 안전한지 정리했습니다.
이 영상은 노인 건강 리서치를 기반으로 만들어졌으며 누구나 쉽게 이해할 수 있습니다.
00:00 마늘과 음식 궁합이 만드는 신장 부담
03:12 초기에 나타나는 신장 피로 신호
08:45 우유·커피·미역국과 마늘 조합 문제
14:20 실제 환자 사례와 건강 변화
18:55 올바른 마늘 섭취 원칙
22:40 노인 건강을 위한 식습관 정리
25:25 영상 마무리 및 핵심 요약
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