肩頸痛症｜治療頸緊膊痛要分清係緊定痛？傳授家居辦公室健康操預防及舒緩肩頸痛！留意3大警號及早求醫免後患！｜王建芳醫生 註冊物理治療師哈鍶芹小姐｜人類健康研究所

馬拉松練跑如何減低傷患｜長跑以慢性創傷為主 如何避免跑者膝及筋骨關節疼？遇有運動創傷應暫停訓練及早治療！｜王建芳醫生 骨科醫生文浩然醫生｜人類健康研究所

痛風飲食指南｜大時大節教你食得健康避開高嘌呤食物陷阱 避免高尿酸痛風症發作！大餐前後點預防補救 減少痛風發作？痛風食得豆製品菇類 植物性食物唔怕食｜王建芳醫生 澳洲註冊營養師譚雪瑩小姐｜人類健康研究所

頸痛因背肌太弱I鍛鍊擊退肩頸痛I只會拉筋唔識做強化背部肌肉只會令頸膊痛持續-脊醫王鳳恩(中/Eng Sub)Neck pain strengthening upper back-Dr Wong DC

心臟衰竭｜氣喘腳腫都係常見心衰竭病徵 點分辨是否心臟健康問題警號？一種荷爾蒙上升係心臟負荷過高求救信號？中醫有云心腎不交 心腎功能互相影響？｜王建芳醫生 心臟科醫生蕭頌華教授｜人類健康研究所

肥胖增病痛 健康唔暢通 齊來認識醫學級別減重方式！#徐俊苗醫生 外科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

物理治療｜不只運動創傷中風復康 心肺呼吸問題都幫到手！各式骨折筋骨痛症康復時間要幾耐 物理治療要做到幾時？傳授運動治療在家輕鬆鍛鍊肌肉舒緩病症！｜王建芳醫生 註冊物理治療師哈鍶芹小姐｜人類健康研究所

膽固醇｜抗發炎飲食、地中海飲食助降膽固醇！高血脂、高膽固醇風險因人而異 教你計出10年後中風心臟病風險！美國指引20歲開始驗膽固醇｜王建芳醫生 家庭醫學施珮嘉醫生｜人類健康研究所

血鉀高飲食指南｜少菜多肉？植物性食物高鉀質！腎病患者腎臟排鉀能力下降 血壓高轉食低鈉鹽小心鉀高！營養師教你揀低鉀蔬果 咁處理可減低鉀質吸收！｜王建芳醫生 澳洲註冊營養師譚雪瑩小姐｜人類健康研究所

肩頸背痛手麻痹椎間盤突出….五招改善頸椎弧度運動! [Eng Subtitles] 5 Corrective Exercises for the Neck Curve

營養補充劑要識揀（上）｜保健品都要識睇營養標籤避開陷阱！NMN益生菌詳談健康補充品選擇貼士！食維他命都分空肚/飯後 認清食法提升營養攝取！｜王建芳醫生 營養學家劉子晴小姐｜人類健康研究所

痔瘡與肛裂｜大便有血唔痛反而要小心？痔瘡人人都有 痔瘡都有功能？肛裂可誘發外痔 打食肉菌可醫肛裂？｜王建芳醫生 外科醫生老兆雄醫生｜人類健康研究所

60歲後一定要注意！4種會傷大腦的危險堅果，還有守護記憶力的4種長壽好堅果一次告訴你！

牙醫傳授口腔護理秘笈｜正確刷牙技巧：飯後刷傷琺瑯質不用餐餐刷 刷牙要在早餐前？用完牙線先刷牙 漱口水要30分鐘後？｜王建芳醫生 香港註冊牙科醫生李錦賓醫生｜人類健康研究所

跑步膝 跑步真的傷膝蓋？跑友注意 預防退化性關節炎 #林自強醫生 骨科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

Q&A十二萬訂閱解答觀眾心臟健康問題｜去水藥係降血壓藥助攻王 提升效果兼減副作用！降膽固醇藥唔傷腎 新針劑完全唔傷內臟！太多鈣可致心血管鈣化但唔使擔心｜王建芳醫生 心臟科醫生吳基恩醫生｜人類健康研究所

吃什麼對坐骨神經痛好呢？［Eng Subtitles] What Nutrients are Good for Scatica ?

身體檢查—肝臟（下）｜肝功能驗血報告個案分享 醫生教你理解各項肝指數！幾個數據睇出肝炎、脂肪肝、膽管問題！驗身報告無一樣嘢反映肝臟健康｜王建芳醫生 港大腸胃及肝臟科講座教授袁孟峰教授｜人類健康研究所

肌肉減少症 總篇

足底筋膜炎＋拇趾外翻｜女性較易筋膜炎和拇趾外翻？腳板底痛教你3招伸展運動在家輕鬆舒緩筋膜炎！週末運動員較易阿基里斯肌腱撕裂｜王建芳醫生 骨科醫生張文康醫生｜人類健康研究所

身體檢查—肝臟（上）｜驗肝報告詳談 膽紅素、白蛋白、肝酵素逐一分析！肝功能檢查分3大類！某一肝指數個個化驗所標準不一 正常值可差4度｜王建芳醫生 港大腸胃及肝臟科講座教授袁孟峰教授｜人類健康研究所