TENDINITE DE L'ÉPAULE (LONG BICEPS) : EXERCICES ET CONSEILS KINÉ

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Vous avez mal à l'épaule ? On vous a diagnostiqué une tendinite du long biceps ?
Dans cette vidéo je vais vous montrer quel programme d'exercice et de massage vous pouvez mettre en place pour soigner votre tendinite et soulager vos douleur.
Nous allons voir des techniques de massage spécifique, ainsi que des étirements et du renforcement musculaire.

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