RUTINA COMPLETA! ACTIVACIÓN PIERNA GLÚTEO!
Автор: Naty Arcila
Загружено: 2019-04-29
Просмотров: 254900
UNA RUTINA SUPER EFECTIVA PARA ACTIVAR GLUTEOS antes de empezar tu rutina del día.
La activación de glúteos es super importante y es algo que yo siempre hago antes de entrenar mi pompas. No solo es un buen calentamiento, pero te ayuda a no sentir mucho dolor al día siguiente de entrenar glúteo. Todas hemos experimentado ese dolor jajajaja 😊
Aquí les dejo la rutina resumida😊👇🏼
• GLUTE ACTIVATION! (Body Weight Routine)
══════════════════════
💖 QUIERES UN PLAN ESPECIFICO PARA TUS PROPOSITOS FITNESS? Unete a mi equipo⬇️
https:www.natyarcila.com
o Escríbeme a: planes@natyarcila.com
💖Colaboraciones:
business@natyarcila.com
💖Link para mi Báscula favorita con el 60% de descuento!😱
http://vpwow.com/natyarcila
💖 Todos mis suplementos y accesorios deportivos los encuentras aquí: 👇🏼
https://www.amazon.com/shop/natyarcilaz
►I N S T A G R A M: / natyarcilaz
►F A C E B O O K: / natyarcilaz
►T W I T T E R: / natyarcilaz
🔴 Quieres un RETO COMPLETO para un CUERPO BIKINI?
Haz click aquí⬇️
http://bit.ly/RetoBikiniBootcamp
#gluteo #activacion #rutina
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
