Hogyan javíts a testtartásodon? (Az igazi megoldás!)
Автор: Gödrösi Ádám
Загружено: 2021-11-28
Просмотров: 198679
ITT A FOLYTATÁS: • Ezt teszi testtartásoddal az ÜLÉS (Így...
Prehab + Kezdő csomag AJÁNDÉK KÖNYVVEL: https://gymnasticsmethod.hu/online_vi...
Premium tagság AJÁNDÉK OKTATÓVIDEÓ CSOMAGGAL:
https://gymnasticsmethod.hu/premium/
Javítani szeretnél rossz testtartásodon?
Akkor jó helyen jársz, viszont ez egy a megszokottól eltérő videó lesz. Itt most nem a legjobb vagy az 5 legjobb tartásjavító gyakorlatot fogom bemutatni, hanem az alapelveket fogom elmagyarázni.
Miért alakul ki a rossz testtartás, miért nem tudod megúszni és fogsz vele bajlódni az életed hátralevő részében, ha nem teszel ellene, és mit kell tenned, ha búcsút szeretnél inteni a rossz tartásnak, milyen alapelveket kell szem előtt tartanod.
A videó végére megértheted ezeket az alapelveket és megtanulhatod alkalmazni őket, hogy akár egy saját rutint alakíts ki, ami számodra a legszimpatikusabb.
Prehab + Kezdő csomag AJÁNDÉK KÖNYVVEL: https://gymnasticsmethod.hu/online_vi...
Premium tagság AJÁNDÉK OKTATÓVIDEÓ CSOMAGGAL:
https://gymnasticsmethod.hu/premium/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
