Yoga für das Wurzelchakra - Muladhara Chakra | "Ich bin dankbar"

Mehr Erdung, Stabilität und Sicherheit durch die Balance des Wurzel-Chakras. Willkommen zu meiner neuen kleinen Mini Reihe zu den Chakras - unseren Hauptenergie Knotenpunkten. In kurzen Videos helfe ich euch, eure Chakras energetisch auszubalancieren. 🙏

Los geht es mit dem Muladhara Chakra. 🔴 - Das Muladhara Chakra wird auch Wurzelchakra genannt und ist unser erstes Chakra. Es liegt am untersten Punkt unseres Beckenbodens und steht für Erdung und Stabilität im Leben. 💕
Um unser Wurzelchakra anzuregen, habe ich mich dazu entschieden ein paar stehende Haltungen und hüftöffnende Haltungen einzubauen.

Diese kleine Mini Serie findet ihr auch in meinem Chakren Programm hier auf YouTube. Dort gelangst du zu weiteren Praxisvideos und zu einem Vortrag über die Chakren. Hier kommst du zur Playlist:

🔴🟠🟡🟢🔵🟣⚪️    • Chakren Yoga 💚 Wissenswertes und Yoga Prax...  

🌟🌸 werde Teil meines online Yoga Studios:
https://niyama.academy/join 🪄

✨✨✨✨ weitere Deals & Rabatte ✨✨✨✨

🟩 10% auf Lotuscrafts - Yogaausstattung mit "NICOLE10":
https://go.NicoleReiher.com/lotuscrafts *

🟦 12€ sparen bei BOLSTAir - aufblasbares Yogakissen mit "NICOLE12":
https://go.NicoleReiher.com/BolstAir *

👚 20% bei Halara Shopping mit "NICOLE2024":
https://go.nicolereiher.com/halara *

🍯 10% bei Hey Honey Yoga Kleidung mit "NICOLE":
https://go.nicolereiher.com/heyhoney *

🍑 Happy Po Gesundheit unten rum 👀:
https://go.NicoleReiher.com/happypo *

🛍️ Amazon Yoga-Seite mit Empfehlungen & Geschenkideen: https://go.nicolereiher.com/amazon 🎁 *

💻 meine Webseite: https://NicoleReiher.com 💻

📷 mein Instagram:   / nicolereiher1   📷

💬 Meine Telegram Gruppe: https://go.nicolereiher.com/tgg

Disclaimer: Die mit einem (*) markierten Links sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Damit unterstützt du mich und meinen Kanal. Vielen Dank für deine Unterstützung! 😊

#yoga #chakras #wurzelchakra