Why I do pullups “wrong”!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
Как сделать своё первое подтягивание! (А потом ещё 8!)
Do Your First Pullup!
Most Exercises Are Useless These 5 Actually Work
Ошибка при отжиманиях, которая губит ваши результаты и суставы
THIS HELPED ME GET TO TRIPLE DIGITS (And Why Pull Ups Don’t Hurt) | SmashweRx | Trevor Bachmeyer
three sets of eight is history
Фрэнк Зейн о своей зависимости от стероидов...
Подтягивания против подбородка | Что лучше для вас?
How Many Pull Ups Can The World's Strongest Man Do?
Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!
Ты МОЖЕШЬ подтягиваться, мой друг!
Камин и блюз — тёплая музыка для уюта и покоя | Вечерние гитарные мелодии
Chin-ups (underhand pullups)
Правильная форма подтягиваний — основы бодибилдинга
100 Days of Pull-Ups | Transformation Results
Pullups for Beginners
Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...
Pull-ups are【GARBAGE】🚮 for LATS (according to biomechanics gurus)
HOW TO GET YOUR FIRST PULL-UP | Most Common Weakpoints, Progression + Accessories
Лучший тренировочный сплит: ТЯГА-ТЯГА НОГИ для начинающих | Как начать