آلية عمل الصيام المتقطع بشكل علمي | لقطات تحت الهوا

الصيام المتقطع صيحة شائعة تتردد على مسامعنا كل يوم لكن ماذا يحدث عندما تدخل أجسامنا في مرحلة الجوع الشديد بشكل علمي؟

👇 يمكنكم مشاهدة الحلقة الكاملة مع الدكتور محمد تقوى هنا 👇
   • الاختراق البيولوجي وعلم ما فوق الجينات: كي...  

*******

🚨 فيديوهات مقترحة وقوائم التشغيل:
✨دور التغذية في تحفيز الإلتهابات مع تينا شاغوري:    • نوعية الغذاء وليس الكمية: جودة الطعام هي ا...  
✨تقنيات التنفس للمساعدة على الشفاء:    • Breath As Medicine: The Transformative Hea...  
✨للمزيد عن الصحة و العافية:    • الصحة و العافية | Health & Wellness  
✨إستكشف جميع حلقات البودكاست:    • تحت الهوا مع صبا عودة  \

كل حلقة وأنتم أغنى!

*******

بكل حب ندعوكم لمشاركتنا هذه المساحة المريحة من خلال متابعة بودكاست تحت الهوا على جميع منصات البودكاست ووسائل التواصل الاجتماعي التي سنحرص من خلالها على الإجابة عن الأسئلة التي ما زلتم تبحثون عن إجابات شافية وكافية لها
للاشتراك على اليوتيوب : https://bit.ly/3JKmMZQ
أو للاستماع على منصات البودكاست الأخرى: linktr.ee/ta7telhawa

لا تترددوا بمشاركتنا اقتراحاتكم للمواضيع أو الضيوف المميزين من خلال رسالة مباشرة لنا على أي منصة من منصاتنا أو يمكنكم كتابة اقتراحكم في التعليقات.

انستغرام:   / ta7telhawa  
تويتر:   / ta7telhawa  
لينكدإن:   / ta7telhawa  
فيسبوك:   / ta7telhawa  

المشاركون في العمل:
المستضيف: صبا عودة | Cyba Audi
إنتاج: صَبا للاستشارات | Saba Consultants

✨ #Ta7tElHawa | #تحت_الهوا ✨

*********

#Epigenetics #Biohacking #IntermittentFasting #Longevity #بودكاست #حياة_متوازنة #نصائح_صحية #صيام_متقطع #ColdPlunge #HealthyLiving #YouthfulLiving #علم_ما_فوق_الجينات#علاج_الأمراض_الوراثية #biotechnology #بودكاست #بودكاست_دبي #تحت_الهوا_مع_صبا_عودة #Autophagy