Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

13 Minute Express Cardio Abs | No Equipment + Low Impact

Автор: Katie Austin

Загружено: 2025-04-10

Просмотров: 17898

Описание:

Think you don’t have time to work out? Your abs would like a word. ;)

This 13-minute express cardio abs workout is here to prove that short and spicy gets the job DONE. No equipment, no jumping, no excuses.

This low-impact, joint-friendly workout will fire up your core and get your heart pumping – all in under 15 minutes. Perfect for busy mornings, quick lunch breaks, or adding a little sizzle to your usual routine.

What to Expect:
– Low-impact cardio to wake up your body
– Core burners to sculpt and strengthen
– Beginner to intermediate level
– 100% equipment-free and apartment-approved
---
I'm here to help you get motivated, and STAY motivated! :)

Download the Katie Austin app HERE!
Apple App Store: http://bit.ly/katieaustinapp
Google Play: https://bit.ly/android-katieaustinapp

Make sure to subscribe here to my channel!! @KatieAustinfit and like, comment, and subscribe!
What do you want to see next on my channel?!
Xx Katie
@katieaustin

13 Minute Express Cardio Abs | No Equipment + Low Impact

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

15-минутная кардио-тренировка с низкой ударной нагрузкой | Без прыжков и оборудования

15-минутная кардио-тренировка с низкой ударной нагрузкой | Без прыжков и оборудования

10 Minute POWER ABS// NO repeats & NO equipment

10 Minute POWER ABS// NO repeats & NO equipment

BEST Pilates Ball Abs | Spicy Core Workout in under 15 minutes // NO REPEATS

BEST Pilates Ball Abs | Spicy Core Workout in under 15 minutes // NO REPEATS

10 MIN CARDIO ABS / ALL STANDING / CALORIE BURNER

10 MIN CARDIO ABS / ALL STANDING / CALORIE BURNER

12-минутная тренировка верхней части тела с Кэти и Дениз Остин | Тренировка для матери и дочери

12-минутная тренировка верхней части тела с Кэти и Дениз Остин | Тренировка для матери и дочери

ARMS, ABS, A$$ // 20 Minute Total Body Strength

ARMS, ABS, A$$ // 20 Minute Total Body Strength

Standing ABS Workout | Core Exercises Under 15 Min

Standing ABS Workout | Core Exercises Under 15 Min

Тренировка для пресса стоя 🔥 Быстро потеешь, сжигаешь жир на животе, без прыжков | Эмма Фит

Тренировка для пресса стоя 🔥 Быстро потеешь, сжигаешь жир на животе, без прыжков | Эмма Фит

10-минутные упражнения на пресс стоя с Кэти и Дениз Остин | Тренировка для матери и дочери

10-минутные упражнения на пресс стоя с Кэти и Дениз Остин | Тренировка для матери и дочери

ПИЛАТЕС АБС за 14 ДНЕЙ 🔥 Глубокая активация ядра | 8-минутная тренировка пилатеса

ПИЛАТЕС АБС за 14 ДНЕЙ 🔥 Глубокая активация ядра | 8-минутная тренировка пилатеса

30 Minute FULL BODY Cardio + Toning // Great workout for those who get bored easily

30 Minute FULL BODY Cardio + Toning // Great workout for those who get bored easily

10 Min Standing Arms Toning Workout

10 Min Standing Arms Toning Workout

15 minute FULL BODY Sculpt Workout

15 minute FULL BODY Sculpt Workout

15-Minute Low-Impact Standing Workout With Denise and Katie Austin

15-Minute Low-Impact Standing Workout With Denise and Katie Austin

10-минутный пилатес для пресса и подтянутых ног | Тренировка дома | Без оборудования

10-минутный пилатес для пресса и подтянутых ног | Тренировка дома | Без оборудования

10 Min Low Impact Dance Cardio with Katie & Denise Austin | Mother Daughter Workout | No Equipment

10 Min Low Impact Dance Cardio with Katie & Denise Austin | Mother Daughter Workout | No Equipment

20-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Без скручиваний и планок | Без повторений

20-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Без скручиваний и планок | Без повторений

Cardio Abs and Arms Mother Daughter Workout! | LifeFit 360 | Denise Austin

Cardio Abs and Arms Mother Daughter Workout! | LifeFit 360 | Denise Austin

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

12 Min FUN Cardio Workout // In home , bodyweight , effective

12 Min FUN Cardio Workout // In home , bodyweight , effective

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com