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Reprise du sport & prise de masse 2026
Автор: Honorine_charlène
Загружено: 2026-01-04
Просмотров: 209
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✨ Hello et bonne année 2026 ! ✨
Je suis de retour sur YouTube 🎥
On reprend le sport, on continue la prise de masse, et surtout on installe de bonnes habitudes durables 🏋🏽♀️🥗
Ici, pas de pression inutile :
👉🏾de la motivation,
👉🏾de la discipline,
👉🏾de la régularité,
👉🏾et beaucoup de bienveillance envers soi-même.
Si toi aussi tu veux te remettre en mouvement, progresser à ton rythme et construire une version plus forte de toi-même, tu es au bon endroit 🤍
On se motive ensemble. C’est parti !
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