【20min 養肺經絡瑜伽】疏通肺經大腸經 | 調理氣管&咽喉 | 改善鼻炎胸悶氣喘 | 滋養皮膚 | Lung Meridian Yoga | Yin Yoga
Автор: Siuyong Yoga
Загружено: 19 дек. 2022 г.
Просмотров: 124 519 просмотров
今天分享一套疏通肺經/大腸經的經絡瑜伽練習。肺與口鼻相通，所以肺經疏通，可以幫助我們調理，與氣管、咽喉相關的問題，比如感冒、咳嗽、氣喘、鼻炎、胸悶等等。肺主皮毛，所以疏通肺經也可以幫助我們養顔養膚。
先來跟大家講一下肺經和大腸經的大概位置。肺經在我們的手臂内側靠大拇趾外側，而大腸經在手臂外側。所以今天的練習都是跟手臂有關地練習，所以可以幫助我們去調理肩頸不適。
#經絡瑜伽 #陰瑜伽 #氣血調理 #疏通經絡 #yinyoga #meridianyoga #養肺瑜伽
--------------------------------------------------------------
【免費領取】經絡陰瑜伽手冊：https://page.siuyongyoga.co
【全身氣血調理計劃】綫上課程：
https://www.siuyong-yoga.com/meridian...
【女性養生瑜伽——身心平衡與乳腺宮寒調理】綫上課程：
https://www.siuyong-yoga.com/womenyog...
有任何關於瑜珈或練習上的問題，歡迎私訊我：[email protected]
---------------------------------------------------------------
FB Page: / siuyongyoga
IG: / siuyong_yoga
合作邀約：[email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
