Подготовка к Кубку по калистенике 2026 — День 1

В последние годы я участвую в Кубке по калистенике. Это потрясающее событие, и соревнования проходят в формате «один на один». Это делает их очень интересными как для зрителей, так и для участников.
В этом году я покажу вам свои тренировки и подготовку вплоть до дня соревнований, а затем, конечно же, и сами соревнования!
Я рад, что вы хотите следить за этим путешествием, и надеюсь, вам понравится!

Попробуйте мои программы по калистенике бесплатно.

Получите 7-дневную бесплатную пробную версию прямо здесь: https://www.skool.com/calisthenics-ma...

Онлайн-тренировки по калистенике:
https://simonimhauser.com/calisthenic...

💯 Обновите свое тренировочное оборудование:
► Параллельные брусья: https://simonimhauser.com/parallettes
► Станция для подтягиваний: https://www.gornation.com/products/pr...
► Металлические параллельные брусья: https://simonimhauser.com/metal-paral...
► Турники: https://simonimhauser.com/Dip-bars
► Стационарный гриф: https://simonimhauser.com/static-bar
► Пояс для отжиманий: https://simonimhauser.com/dipbelt
► Тренировочные кольца: https://simonimhauser.com/workoutrings
► Эластичная лента для тренировок: https://simonimhauser.com/Reistance-band
► Жилет с утяжелителями: https://simonimhauser.com/WeightVest
► Мел: https://simonimhauser.com/chalk
► Напульсники: https://simonimhauser.com/wristwraps
► Напульсники: https://simonimhauser.com/sweatbands

► Мой плейлист на Spotify: https://simonimhauser.com/Spotifyplay...