Tygodniowe zakupy spożywcze| 3 mięsne przepisy na obiady do zamrożenia| Gotuję raz, jem pięć razy!

Tygodniowe zakupy spożywcze| 3 mięsne przepisy na obiady do zamrożenia| Gotuję raz, jem pięć razy! W tym filmie pokażę Wam, jakie zrobiłam zakupy na cały tydzień za 400 zł i przygotowałam aż 5 gotowych obiadów dla mojej rodziny, bez wcześniejszego gotowania!
Zamiast zamrażać samo mięso „na potem”, postanowiłam od razu przygotować 5 szybkich i tanich obiadów, które świetnie się mrożą i można je potem szybko przygotować dokańczając danie i dodając dodatki.

W filmie znajdziesz aż 3 sprawdzone przepisy:
☑️Gulasz z szynki wieprzowej z papryka i cebulą - aromatyczny, sycący, idealny z ziemniakami, ryżem czy kaszą.
szynka wieprzowa ok. 800g
cebula
papryka
3 liście laurowe
3 ziela angielskie
-przyprawy: sól, pieprz, papryka czerwona, czosnek

☑️Pieczone kotlety z marchewką – delikatne, domowe kotleciki, które możesz przygotować na kilka różnych sposobów dodając odpowiednie dodatki.
mięso mielone z łopatki wieprzowej 1 kg
cebula
marchewka
2 jajka
kromka chleba namoczona w mleku
przyprawy: sól, pieprz, papryka czerwona, czosnek

☑️Bitki wieprzowe – zrobić je można w szybkowarze czy na patelni, trzeba tylko dodać bulion lub wodę i pogotować.
szynka wieprzowa 500 g
cebula
przyprawy: sól, pieprz, papryka czerwona, czosnek

Dania porcjowałam i zamroziłam w woreczkach – to świetny sposób na przygotowanie posiłków z wyprzedzeniem, szczególnie gdy brakuje czasu na codzienne gotowanie.

💡 Dlaczego warto gotować na zapas i mrozić posiłki?
– Masz domowy obiad zawsze pod ręką
– Oszczędzasz czas w ciągu tygodnia
– Nic się nie marnuje – planujesz i wykorzystujesz wszystko z zakupów
– Zmniejszasz stres i chaos w kuchni
– Oszczędzasz pieniądze – gotujesz większe porcje i korzystasz z promocji

Dodatkowo pokażę Ci, jak ułatwiam sobie pakowanie posiłków dzięki uchwytowi do woreczków – mała rzecz, a robi ogromną różnicę!

✅ Zostaw kciuka w górę, jeśli lubisz takie praktyczne przepisy
✅ Subskrybuj mój kanał, żeby nie przegapić kolejnych filmów
✅ Napisz w komentarzu, czy Ty też robisz obiady na zapas – a może masz swój ulubiony przepis do zamrożenia?

📧 Kontakt: mamywyzwania@wp.pl

#gotowanie #mrożenie #mealprep #obiady #freezermeals