Zen Bakışına Göre Soğuk Duşun Asıl Öğrettiği Şey | Zihinsel Dayanıklılık
Автор: Uzak Doğu Felsefesi
Загружено: 2026-01-03
Просмотров: 1465
Bu video, Zen geleneğinde soğuk duşun neden bir zihin eğitimi olarak görüldüğünü anlatıyor. Amaç bedeni zorlamak değil; zihnin konfor alanıyla yüzleşmesini sağlamak. Soğuk suyun altında kalmak, iradeyi güçlendiren, dikkati ana getiren ve zihinsel dayanıklılığı artıran basit ama etkili bir pratiktir.
Zen ustalarına göre güç, zorluktan kaçmakta değil; zorlukla kalabilmektedir. Bu yaklaşım, modern dünyada erteleme, konfor bağımlılığı ve zihinsel dağınıklıkla baş etmek için güçlü bir anahtar sunar.
Lao Tzu’nun su metaforu da bunu anlatır: yumuşak olan, sert olana karşı koymaz; onunla birlikte akar ve dönüştürür.
Bu anlatı, soğuk duşu bir sağlık trendi olarak değil; zihinle yüzleşme pratiği olarak ele alıyor.
👉 Zen, Doğu felsefesi ve kadim bilgelik temelli içerikler için abone olmayı ve deneyimlerini yorumlarda paylaşmayı unutma.
#sogukdus #zenyasami #zenfelsefesi #zihinseldayaniklilik #konforalani #farkindalik #nefes #meditasyon #irade #disiplin #dogufelsefesi #bedenzihin #ancientwisdom
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
