שיעור פלדנקרייז מברלין
Автор: makorhaosher
Загружено: 2020-03-17
Просмотров: 2376
מזמינה אותך לבקר באתר - http://www.makor-ha-osher.co.il/
וכמובן לבקר אותי בפייסבוק - / anat.makorhaosher
ל #פלדנקרייז #שיעורפלדנקרייז #מורהלפלדנקרייז #תנועה #שיטתפלדנקרייז #שיעוריפלדנקרייזאוןליין #פלדנקרייזבקריתמוצקין #מורהלפלדנקרייזבקריתמוצקין #פלדנקרייזבקריות #איזוןהגוף #שיפורשיווימשקל #יציבות #יציבה #שיפורהיציבות #כאבים #כאבצוואר #כאבגב #כאב #כאביםבברכיים
לומדים איך לבחון ולסרוק את הגוף לעומת הרצפה
בוחנים את גלגול האגן , לעומת גלגול בית החזה
לומדים הפרדות - בין האגן לבית החזה
שיעור השעון
לומדים תחושת הציר לאורך הגוף
כל התנועות עוזרות בתחושת מרכז הגוף, מועילות ביצירת תנועה בכל המפרקים, לכל אורך הגוף
משפר יציבות ומחזק את תחושת האיזון בין צד ימין לשמאל.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: