Лучшие упражнения. ПУЛЕНЕПРОБИВАЕМЫЕ КОЛЕНИ!
Автор: Garage Strength
Загружено: 2021-08-26
Просмотров: 28361
Тренер по силовой подготовке и выносливости Дейн Миллер подробно разбирает свои любимые упражнения «колени над пальцами ног» в тренировке «Пуленепробиваемые колени» для укрепления коленей.
Зарегистрируйтесь БЕСПЛАТНО на 7 дней в нашем приложении для силовых тренировок для спортсменов Peak Strength 💪
👉 https://www.peakstrength.app/?utm_sou...
#колениперевернутые #тренировка #больвколене
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
/ garagestrength
/ garagestrengthfarm
/ garagestrength
/ garagestrength
0:00 - Что такое Garage Strength?
0:27 — Что защитит ваши колени?
1:07 — Упражнение для колена 1
2:15 — Упражнение для колена 2
4:22 — Упражнение для колена 3
5:46 — Упражнение для колена 4
8:07 — Упражнение для колена 5
9:37 — Упражнение для колена 6
11:01 — Попробуйте силовую программу Garage
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
