Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

20分钟呼吸练习 | 呼吸練習 | 幫助睡眠和全身放鬆 | 神经调节 | 海边

Автор: 减压工作室

Загружено: 2024-07-30

Просмотров: 15

Описание:

欢迎来到减压工作室!在这段20分钟的视频中,我们将引导您进行呼吸练习,这些练习有助于改善睡眠质量,帮助全身放松,缓解压力。不论您是初学者还是有经验的练习者,这些技巧都能帮助您找到内心的平静和宁静。

深呼吸技巧,帮助您放松和入眠
冥想方法,提升您的身心健康
全身放松的练习,缓解紧张和压力
通过这些练习,您可以在日常生活中找到更多的平静和舒适。记得订阅我们的频道,获取更多有助于减压和放松的内容。欢迎来到减压工作室!在这段20分钟的视频中,我们将引导您进行呼吸练习,这些练习有助于改善睡眠质量,帮助全身放松,缓解压力。不论您是初学者还是有经验的练习者,这些技巧都能帮助您找到内心的平静和宁静。

20分钟呼吸练习 | 呼吸練習 | 幫助睡眠和全身放鬆 | 神经调节 | 海边

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4385 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jvXwD1dMvYM" ["related_video_title"]=> string(74) "Relaxing Music with Water Sounds for Stress Relief 🌿 Relieve depression" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> string(20) "The Waters of Heaven" } [1]=> object(stdClass)#4358 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "b_k6nvrPyqc" ["related_video_title"]=> string(184) "🔴【100%無廣告 ,睡眠音樂】睡眠音乐 一秒入睡! 睡眠音樂無廣告,放鬆音樂 療癒音樂,音樂治療,鋼琴曲輕音樂 Beautiful Piano Music, Deep Sleep Music" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> string(20) "Healing & Meditation" } [2]=> object(stdClass)#4383 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OI-oo_PwIHg" ["related_video_title"]=> string(168) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> string(15) "Relax Your Soul" } [3]=> object(stdClass)#4390 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "p0Ri2tNb-6I" ["related_video_title"]=> string(186) "Человечество навсегда ЗАПЕРТО в Солнечной системе? Астрофизик Борис Штерн раскрыл неприятную правду" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [4]=> object(stdClass)#4369 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UU5Q-cSd6bk" ["related_video_title"]=> string(113) "ЗАСЫПАЙ 🌔 ПОД ИНТЕРЕСНУЮ ИСТОРИЮ БУДДИЗМА 🌎 РАССКАЗ ДЛЯ СНА" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(30) "СЛУШАЙ И ЗАСЫПАЙ" } [5]=> object(stdClass)#4387 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JwWxlfy46u4" ["related_video_title"]=> string(176) "(Целебная музыка для глубокого сна) - Альфа-волны 432 Гц для восстановления организма, выведения ..." ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(30) "Infinite Serenity Frequencies " } [6]=> object(stdClass)#4382 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ocHoC2bdW6I" ["related_video_title"]=> string(164) "Практикуй это каждое утро — и замедлишь процесс старения | Микулин | Мудрые Размышления" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Мудрые Мысли" } [7]=> object(stdClass)#4392 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "o2ldS29cq10" ["related_video_title"]=> string(120) "Трамп объявил о прекращении огня / Конец российского наступления?" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [8]=> object(stdClass)#4368 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ui-Goua9_Ro" ["related_video_title"]=> string(101) "ВОТ КТО создает наш мир и решения! Черниговская Татьяна" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(23) "ПРОФЕССОР-ДА" } [9]=> object(stdClass)#4386 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ghAJEIkoGu8" ["related_video_title"]=> string(177) "КРЕПКИЙ СОН ПОД ПЕНИЕ НОЧНОГО СОЛОВЬЯ,СВЕРЧКОВ И ЦИКАД ВАМ ОБЕСПЕЧЕН.ЗВУКИ ПРИРОДЫ БЛАГОТВОРНЫ." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(54) "Healing Birdsong -ПЕНИЕ ПТИЦ ИСЦЕЛЯЕТ" } }
Relaxing Music with Water Sounds for Stress Relief 🌿 Relieve depression

Relaxing Music with Water Sounds for Stress Relief 🌿 Relieve depression

🔴【100%無廣告 ,睡眠音樂】睡眠音乐 一秒入睡! 睡眠音樂無廣告,放鬆音樂 療癒音樂,音樂治療,鋼琴曲輕音樂  Beautiful Piano Music, Deep Sleep Music

🔴【100%無廣告 ,睡眠音樂】睡眠音乐 一秒入睡! 睡眠音樂無廣告,放鬆音樂 療癒音樂,音樂治療,鋼琴曲輕音樂 Beautiful Piano Music, Deep Sleep Music

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу

Человечество навсегда ЗАПЕРТО в Солнечной системе? Астрофизик Борис Штерн раскрыл неприятную правду

Человечество навсегда ЗАПЕРТО в Солнечной системе? Астрофизик Борис Штерн раскрыл неприятную правду

ЗАСЫПАЙ 🌔 ПОД ИНТЕРЕСНУЮ ИСТОРИЮ БУДДИЗМА 🌎 РАССКАЗ ДЛЯ СНА

ЗАСЫПАЙ 🌔 ПОД ИНТЕРЕСНУЮ ИСТОРИЮ БУДДИЗМА 🌎 РАССКАЗ ДЛЯ СНА

(Целебная музыка для глубокого сна) - Альфа-волны 432 Гц для восстановления организма, выведения ...

(Целебная музыка для глубокого сна) - Альфа-волны 432 Гц для восстановления организма, выведения ...

Практикуй это каждое утро — и замедлишь процесс старения | Микулин | Мудрые Размышления

Практикуй это каждое утро — и замедлишь процесс старения | Микулин | Мудрые Размышления

Трамп объявил о прекращении огня / Конец российского наступления?

Трамп объявил о прекращении огня / Конец российского наступления?

ВОТ КТО создает наш мир и решения! Черниговская Татьяна

ВОТ КТО создает наш мир и решения! Черниговская Татьяна

КРЕПКИЙ СОН ПОД ПЕНИЕ НОЧНОГО СОЛОВЬЯ,СВЕРЧКОВ И  ЦИКАД ВАМ ОБЕСПЕЧЕН.ЗВУКИ ПРИРОДЫ БЛАГОТВОРНЫ.

КРЕПКИЙ СОН ПОД ПЕНИЕ НОЧНОГО СОЛОВЬЯ,СВЕРЧКОВ И ЦИКАД ВАМ ОБЕСПЕЧЕН.ЗВУКИ ПРИРОДЫ БЛАГОТВОРНЫ.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]