トレーニー科学者が語る「筋肥大に大切なこと」とは？｜人生と筋トレのバランス
Автор: 今古賀翔【トレーニング科学】
Загружено: 2019-12-27
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Bret Contreras博士の投稿
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大会に出ることを心から楽しめているうちは良いですが、コンプレックスや劣等感を過度に抱き始めてしまったら、筋トレを始めた頃を思い出して、少し冷静になってみてください。
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