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🌬️ 소진된 마음에 따뜻한 숨을 불어넣는 명상 – 나를 위로하는 5분
Автор: 가이드 명상 | 숨, 한번 🌿
Загружено: 4 апр. 2025 г.
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Описание:
하루를 견디느라 고단했던 마음에
조용히 스며드는 위로의 명상입니다.
해야 할 일은 많은데,
마음은 자꾸만 조용히 꺼져만 가는 날.
그럴 때는 이 5분으로 나를 안아주세요.
숨을 쉬고, 감정을 느끼고, 나에게 말을 건네는 이 시간.
지금 당신에게 가장 필요한 선물일지 몰라요.
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